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Pescado al Horno

Pescado al Horno

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40 Min
6
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¿En busca de recetas deliciosas y fáciles para la cuaresma? Deleita a todos en casa. Pescado al Horno con puré de papa, hierbas frescas, y vegetales. ¡Pruébalo y verás qué rico te quedará!

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Ingredients

Puré de Papa
Pescado
Salsa Blanca + Decoración

5 Steps to complete

  • 1
    Puré de Papa: En una cacerola mediana, agrega el agua, mantequilla, sal, la crema, y revuelve bien. Calienta a fuego medio, no dejes que hierva. Apaga el fuego. Agrega las papas instantáneas, y revuelve hasta que queden bien combinadas. Remueve la olla del fuego, y pon a un lado.
  • 2
    Pescado: En un sartén, añade el aceite vegetal y caliéntalo a fuego medio por 2 minutos. Sazona el pescado con sal y pimienta. Una vez que el sartén esté caliente, agrega el pescado y cocina por 5 minutos de ambos lados. Deja que se enfríe ligeramente y despedaza el pescado en trozos. Pon a un lado.
  • 3
    Precalienta el horno con la opción para parilla (broil).
  • 4
    Salsa: En un sartén mediano, agrega la mantequilla y deja que se derrita. Agrega la harina y cocina por 1 minuto a fuego medio. Agrega el ajo, la cebolla y cocina por 1 minuto. Agrega el vino y mostaza. Cocina por 2 minutos. Agrega la crema y 1 taza de queso. Cocina por 2 minutos, mezcla bien hasta que el queso se empiece a derretir. Agrega el maíz, los chícharos, y en forma envolvente incorpora el pescado. Pon a un lado.
  • 5
    Ensamblar la cacerola: En un molde apto para hornear de 8x8, coloca la preparación del pescado. Cubre con el puré la capa cremosa de pescado. Espolvorea el queso Chihuahua® restante y hornea de 3-4 minutos o hasta que el queso se derrita y se gratine. Deja reposar por 5 minutos. Adorna con el cebollín picado. ¡Sirve y disfruta!
Puré de Papa: En una cacerola mediana, agrega el agua, mantequilla, sal, la crema, y revuelve bien. Calienta a fuego medio, no dejes que hierva. Apaga el fuego. Agrega las papas instantáneas, y revuelve hasta que queden bien combinadas. Remueve la olla del fuego, y pon a un lado.; Pescado: En un sartén, añade el aceite vegetal y caliéntalo a fuego medio por 2 minutos. Sazona el pescado con sal y pimienta. Una vez que el sartén esté caliente, agrega el pescado y cocina por 5 minutos de ambos lados. Deja que se enfríe ligeramente y despedaza el pescado en trozos. Pon a un lado.; Precalienta el horno con la opción para parilla (broil).; Salsa: En un sartén mediano, agrega la mantequilla y deja que se derrita. Agrega la harina y cocina por 1 minuto a fuego medio. Agrega el ajo, la cebolla y cocina por 1 minuto. Agrega el vino y mostaza. Cocina por 2 minutos. Agrega la crema y 1 taza de queso. Cocina por 2 minutos, mezcla bien hasta que el queso se empiece a derretir. Agrega el maíz, los chícharos, y en forma envolvente incorpora el pescado. Pon a un lado. ; Ensamblar la cacerola: En un molde apto para hornear de 8x8, coloca la preparación del pescado. Cubre con el puré la capa cremosa de pescado. Espolvorea el queso Chihuahua® restante y hornea de 3-4 minutos o hasta que el queso se derrita y se gratine. Deja reposar por 5 minutos. Adorna con el cebollín picado. ¡Sirve y disfruta!

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